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Aloo Gobi: Mit Blumenkohl und Kartoffeln

Feelgood Herbst OHNE Kürbis: Aloo Gobi

Eurer Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt: Aloo Gobi ist ein einfaches, veganes Herbstgericht. Alles was ihr braucht, ist ein gut ausgestattetes Gewürzregal🥰🥰🥰
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gericht Einfach, Indische Küche
Küche Indien
Portionen 6 Portionen

Kochutensilien

Zutaten
  

  • 2 EL Kokosfett
  • 1/2 TL Kreuzkümmel
  • 1/2 TL Senfsamen
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 3 Knoblauchzehen
  • 15 g Ingwer
  • 500 g Dosentomaten
  • 3 mittelgroße Kartoffeln
  • 1 mittelgroßer Blumenkohl

Gewürze:

  • 1,5 TL Korianderpulver
  • 1 TL Garam Masala
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Chilipulver
  • 1/2 TL Kurkuma
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen
 

  • Die Kartoffeln schälen, fein hacken und in eine Schüssel mit Wasser legen. Blumenkohl in feine Röschen zerteilen und ebenfalls abwaschen.
  • Zwiebeln schälen und fein schneiden.
  • Ingwer und Knoblauchzehen schälen und im Mörser zu einer feinen Paste zerreiben.
  • In einer großen Panne das Kokosfett auf mittlerer Temperatur erhitzen. Kreuzkümmel und Senfsamen darin kurz anbraten.
  • Die Zwiebeln und die Ingwer-Knoblauchpaste hinzufügen und ebenfalls anbraten.
  • Mit den passierten Dosentomaten ablöschen.
  • Nach Belieben salzen und pfeffern und aufkochen lassen.
  • Kartoffelwürfel und Blumenkohlröschen dazu geben, Chili dazugeben und verrühren.
  • Rund 100 ml Wasser dazugeben und mit geschlossenem Deckel 30 Minuten auf niedriger bis mittlerer Temperatur köcheln lassen bis die Kartoffeln und der Blumenkohl gar sind.
  • Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie und Chiliflocken garnieren.
  • Dazu passt Naan-Brot mit Knoblauch, arabisches Fladenbrot oder Reis.
Keyword Feelgood Herbst, Gemüse, Vegan
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